Da biste utvrdili kako je ergometar bolji, mehanički ili magnetski, razmislite o vrstama pokretnih traka i njihovim razlikama.
Postoje 2 vrste treadmills: električni i mehanički. Mehanička podijeljena na 2 podvrste: obične i magnetske.
Kako se razlikuju?
Njihova temeljna razlika je metoda pogonske trake (zbog koje se vrpca pomiče):
- Električni: zbog električnog motora.
- Uobičajeno mehaničko: zbog odbijanja stopala od trake.
- Magnetska mehanička: zbog odbijanja stopala od trake, ali pokret je glatkiji i ujednačeniji zahvaljujući mehanizmima na bazi magneta. Oni također određuju razinu opterećenja i osiguravaju kočenje.
Električni tragovi - za i protiv
+ prednosti:
- Glatka vožnja i maksimalna lakoća korištenja.
- Ugrađeno mini računalo koje se računa:
- impulsa;
- udaljenosti;
- kalorija;
- Postoje različiti načini obuke.
- nedostaci:
- Visoka cijena Ovo je najskuplja vrsta pokretnih traka.
- Priključak na izvor električne energije.
- Trošak električne energije.
- Velike veličine i težine.
- Složeni uređaj. Veća vjerojatnost loma. Veći troškovi popravka.
- Dijelovi na vlastiti pogon = visoka stopa ozljeda.
Mehaničke staze - za i protiv
+ prednosti:
- Niska cijena
- Male veličine. Mala težina
- Ne postoji potreba za električnom energijom.
- Tempo postavlja korisnik. Obuka je prirodnija.
- Jednostavan uređaj. Mala vjerojatnost kvarova. Lakše je popraviti.
- nedostaci:
- Zbog činjenice da je stazu vozio sam korisnik, opterećenje se povećava. To je nepoželjno za osobe s bolnim zglobovima.
- Funkcionalnost je minimalna.
Prednosti i nedostaci magnetskih i konvencionalnih mehaničkih traka za trčanje
+ prednosti:
- Glađe kretanje.
- Manje buke s povećanim opterećenjem.
- nedostaci:
- Veća cijena.
- Malo složeniji uređaj.
Ukratko:
- Električni - najudobniji i funkcionalniji, ali najskuplji i zahtjevniji.
- Uobičajeni mehanički - najjeftiniji i nepretenciozniji. Ništa ekstra - nema dodatnih mogućnosti i pogodnosti.
- Magnetski mehanički - praktičniji i udobniji za korištenje vrste mehaničkih tragova, ali cijena je nešto viša.
Bit će zanimljivo i prijateljima
