Top 10 L-karnitina

L-karnitin bi trebao biti prisutan u svakodnevnoj prehrani svakog sportaša. Ova prirodna tvar u visokoj koncentraciji nalazi se u sirovom mesu, ribi i mliječnim proizvodima. No, tijekom toplinske obrade gubi se i vrlo je teško osigurati tijelu potrebnu količinu karnitina samo s hranom bez nakupljanja viška masnoća i ugljikohidrata. Poredak najboljih L-karnitina, sastavljen, uzimajući u obzir proizvođača, sastav, povratne informacije od trenera i sportaša, cijene, koncentraciju, pomoći će vam odabrati najbolji dodatak koji vam odgovara.

L-karnitin koju tvrtku odabrati

Postoji velika raznolikost proizvođača sportske prehrane. Ali nisu svi opskrbljivali učinkovitim i sigurnim proizvodima na tržištu. Visokokvalitetnu sportsku prehranu obično proizvode tvrtke s širokom distribucijskom mrežom diljem svijeta; potvrde o kvaliteti koje potvrđuju dugoročne inspekcije, korištenje najboljih sirovina i tehnologija za njegovu pripremu; širok raspon i, naravno, dugogodišnje povjerenje kupaca.

U nastavku se nalazi popis najboljih proizvođača L-karnitina:

1. Optimalna prehrana

2. MuscleTech

3. Univerzalna prehrana

4. SAN

5. MusclePharm

6. Nutrabolics

7. Power pro

8. Biotech

9. MyProtein

10. GNC

Vrh L-karnitina u tekućem obliku

Ultra-čisti karnitin MuscleTech

Pakiranje ovog lijeka namijenjeno je za 16 prijema. Svaka porcija sadrži 1 g aktivne tvari. Dodatak je odličan za muškarce i žene koji žele povećati metabolizam masti pod intenzivnim opterećenjima.

prednosti:

• povećava energetski potencijal tijela;
• potiče brz oporavak nakon intenzivnog vježbanja, sprječavajući oštećenje mišićnog tkiva;
• ugodan okus naranče;
• visoka stopa apsorpcije;
• snižava kolesterol u krvi;
• ugodan prijem - možete ga piti u čistom obliku ili ga pomiješati s vodom ili sokom.

nedostaci:

• potrebno je samo pola sata prije treninga;
• u pripravku postoje aromatski dodaci i arome;
• neekonomski trošak.

Univerzalna prehrana CarniTech

Proizvod, koji osim glavne komponente L-karnitina sadrži i prirodne dodatke koji imaju tonički učinak. Jedna porcija od 20 mg (ukupno 16 obroka) sadrži 1,3 g L-karnitina, 0,05 g guarane, 0,075 g ekstrakta zelenog čaja, 0,1 g ekstrakta ginsenga, 0,05 g ekstrakta bijele vrbe.

prednosti:

• potiče intenzivan slom masti;
• normalizira težinu, potiče gubitak težine;
• potiče mentalnu aktivnost;
• trenutno djelovanje, maksimalna apsorpcija;
• pomaže eliminirati toksine iz organizama;
• Dodaci pomažu u normalizaciji pritiska, funkciji srca.

nedostaci:

• uzimanje lijeka ovisi o vježbi. Potrebno je konzumirati 1 sat prije treninga;
• Ako ste preosjetljivi na bilo koju komponentu dodatka, možete osjetiti mučninu, oštećenje stolice i glavobolju.

Karnitinska jezgra MusclePharm

Dodatak prehrani sadrži 4 oblika lijevog karnitina: L-karnitin, tatrat, acetil, propionil. Čak i kod malih opterećenja, učinak će biti vidljiv. Upotreba ovog lijeka preporuča se uz posebnu prehranu (poželjno je smanjiti količinu ugljikohidratne hrane) i kardiovaskularne. Lijek je dizajniran za 30 obroka, svaki sadrži 0,15 g aktivne tvari.

prednosti:

• pomaže u sagorijevanju masti, bržem povratku težine u normalu;
• normalizira procese razmjene energije;
• kontraindikacije i nuspojave nisu prisutne kao kod jednokratne i redovite uporabe;
• uravnotežen sastav;
• Za razliku od tableta i praškastog oblika oslobađanja, tijelo se brže apsorbira u tekućem obliku i, kao rezultat, učinak uzimanja je brži;
• poboljšava kardiovaskularni sustav;
• potiče tjelesnu i mentalnu aktivnost.

nedostaci:

• u pripravku se nalaze boje, arome i arome;
• povećava apetit.

Najbolji L-karnitini u tabletama ili kapsulama

Optimum Nutrition L-karnitin 500

Pakiranje kvalitetnog L-karnitina sadrži 60 obroka po 0,5 g aktivne tvari. U kompoziciji postoji kombinacija: fosfor, kalcij i L-karnitin. Aditiv se smatra univerzalnim, jer Pogodno za muškarce i žene.

prednosti:

• ubrzava proces gubitka težine bez ugrožavanja zdravlja;
• aditiv siguran i učinkovit;
• proizvođač ne koristi sintetičke tvari;
• smanjuje opterećenje srca;
• povećava izdržljivost tijela tijekom aktivnog fizičkog napora uslijed poboljšane izmjene energije u mišićima;
• Zbog svog sastava tijelo se brzo apsorbira, tako da ga možete uzeti bez obzira na vježbanje.

nedostaci:

• nakon uzimanja značajnih doza vrlo je rijetko da se razvije nesanica, stoga se preporuča uzimanje ujutro;
• u slučaju individualne netolerancije na bilo koju komponentu lijeka, recepcija se ne preporučuje.

Snaga SAN L-karnitina

U sastavu lijeka nalazi se jedan aktivni sastojak, njegova koncentracija u svakoj kapsuli iznosi 0,5 g. Lijek je slobodan od nečistoća. Jedan paket je namijenjen za 60 prijema.

prednosti:

• lijek povećava izdržljivost tijela;
• oblik za oslobađanje kapsula u svom sastavu ima najmanje stranih komponenti;
• prikladan prijem i pakiranje;
• pomaže u izbjegavanju smanjenja testosterona nakon intenzivnog vježbanja;
• u usporedbi s analozima, ima nisku cijenu, ali ne popušta učinku prijema;
• jača imunološki sustav.

nedostaci:

• za razliku od tekućeg oblika, duže se apsorbira;
• velike kapsule.

Alfa lipoična kiselina Acetil L-karnitin 60

Osnova aditiva sadrži 2 glavne tvari: acetilkarnitin (0,5 g) i alfa-lipoičnu kiselinu (0,2 g). Dolazi u obliku kapsula i odličan je za stimuliranje metabolizma, dobivanje povećane energije i sagorijevanja masti. Pakiranje je namijenjeno za 60 prijema. Na dan se preporuča uzeti 2 kapsule.

prednosti:

• kao rezultat unosa, masne kiseline se pretvaraju u čistu energiju potrebnu za aerobne vježbe;
• pomaže usporiti proces starenja u tijelu;
• ubrzava regeneraciju i oporavak tkiva i smanjuje oksidativni stres;
• stimulira proizvodnju hormona rasta;
• ne sadrži šećer, konzervanse, boje;
• nema nuspojava, čak ni s velikom dozom;
• pomaže u povećanju snage.

nedostaci:

• apsorbira se duže od tekućeg oblika;
• s individualnom netolerancijom na bilo koju tvar u sastavu, bolje je odbiti.

Top L-karnitin u prahu

Carnibolic nutrabolics

Lijek sadrži L-karnitin, hidroklorid, tatrat, fumarat. Pakiranje 150 g, namijenjeno za 30 prijema (5 g). Svaka porcija sadrži 2 g aktivne tvari, preostale komponente: jabuke, limunske, vinske kiseline i druge reagense. Prijem je dopušten za žene, muškarce, maloljetnike, prekomjernu težinu. Aditiv možete uzeti kao složenu terapiju za poboljšanje kardiovaskularnog sustava.

prednosti:

• povećava tonus energije, snagu i izdržljivost;
• karakterizirane visokom učinkovitošću;
• izvrsno za sušenje mišića;
• pomaže bržoj potkožnoj masnoći.

nedostaci:

• nedostatak unosa je da se prah mora razrijediti;
• visoka cijena;
• više od 50% sastava u svakom dijelu zauzimaju neaktivne komponente.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

Aditiv se proizvodi u pakiranju od 250 g i namijenjen je za 500 obroka, a paket za 500 g namijenjen je za 1000 obroka.Za konzumiranje se preporuča uzeti 0,5 g lijeka od 1 do 3 puta dnevno, prethodno razrijeđenog u vodi ili čašom soka. Za prihvaćanje potrebno je odmah nakon miješanja, poželjno je za vrijeme hrane.

prednosti:

• aditiv vrlo učinkovit;
• povećava izdržljivost tijekom intenzivnih vježbi;
• povećava mentalnu budnost;
• proizvod ne sadrži nikakve vanjske dodatke, nema gotovo nikakvog okusa (kad se otopi u vodi, osjeća se blagi okus limuna), može se razrijediti u soku ili čaju - možete eksperimentirati i stvoriti svoje omiljene okuse;
• brzo se otapa;
• pakiranje se troši štedljivo;
• pomaže normalizirati težinu bez iscrpljujućih dijeta;
• visoka koncentracija u tkivima;
• doprinosi normalizaciji srca.

nedostaci:

• Za potrošnju je potrebna tekućina.

Najbolje L-karnitine u obliku ampula

BioTech L-Carnitine ampule 2000

Dodatak se odnosi na sportske masnoće plamenika blage akcije. Pakiranje je namijenjeno za 20 prijema. Svaka bočica sadrži 2 g aktivnog sastojka. Prijem se preporučuje pola sata prije treninga.

prednosti:

• karnitin ima visok stupanj pročišćavanja;
• Prikladan prijem, za uporabu, morate otvoriti ampulu i popiti njezin sadržaj;
• dobro se apsorbira u tijelu;
• povećava učinak snage;
• maksimalni rezultati čak i kod niskih doza;
• povećava izdržljivost;
• normalizira srce;
• optimizira metabolizam masnih kiselina.

nedostaci:

• visoka cijena;
• sadrži strane sastojke: arome, konzervanse itd.

Carnitine 2000 Power Pro

Dodatak je pun vitamina, dostupnih u praktičnim jednokratnim štapićima. Svakih 20 ml. Lijek sadrži: L-karnitin (2 g), vitamine (1,5 mg), askorbinsku kiselinu (3 mg), itd. Preporučljivo je uzeti prije vježbanja, ali ne kasnije od 5 sati prije spavanja.

prednosti:

• nema potrebe za razrjeđivanjem vodom ili pićem, što je vrlo pogodno;
• ubrzava brzinu cijepanja masti;
• povećava tonus tijela;
• povećava količinu proizvedene energije;
• poboljšava rad srca, jetre, smanjujući razinu kolesterola na zidovima krvnih žila;
  razumna cijena;
• ne uzrokuje iritaciju u želucu.

nedostaci:

• u slučaju individualne netrpeljivosti bilo koje komponente lijeka, bolje je otkazati prijem;
• Sastav sadrži okuse i arome.

Koji L-karnitin kupiti

Odabir L-karnitina je neophodan s obzirom na sljedeće čimbenike:

1. Potrebno je povezati cijenu, broj obroka i koncentraciju aktivne komponente po svakoj porciji. Prihvatljivo, na prvi pogled, cijena može biti posljedica male količine aktivne tvari i, kao posljedica toga, doći će do manje izraženog učinka. U ovom slučaju postoji potreba za povećanjem broja prijema (dnevna potreba za L-karnitinom je 2 g).

2. Među sportske prehrane od najboljih proizvođača postoji mnogo krivotvorina, tako da morate kupiti na službenim web stranicama ili unaprijed konzultirati s trener. Niska cijena istog lijeka, ali prodana na malo poznatom izvoru, najvjerojatnije govori o lažiranju.

3. Prisutnost dodatnih komponenata u pripravku. Prije kupnje, potrebno je odlučiti koji će oblik otpuštanja biti prikladniji za upotrebu: tekuće, ampule se brže asimiliraju, ali često postoje dodatne neaktivne komponente u sastavu; tablete i prašak se duže apsorbiraju, ali u sastavu praktički nema stranih tvari.